Sense of Purpose May Shield Against Loneliness https://flip.it/p4zhRh
Um novo estudo envolvendo mais de 2.300 adultos suíços descobriu que ter um senso de propósito na vida, independentemente de sua natureza, pode ser uma defesa robusta contra a solidão. As pessoas que levam uma vida com propósito relataram sentir menos solidão, independentemente de sua idade. Isso destaca a importância de encontrar significado em todas as fases da vida, especialmente na terceira idade.
O estudo revelou que a solidão era menos comum em pessoas que tinham uma vida com propósito, independentemente de sua idade. Embora atividades que envolvem interações sociais possam fornecer um senso de propósito, o estudo enfatiza que combater a solidão vai além de simplesmente estar na companhia de outras pessoas. Ter um senso de propósito parece combater a solidão, independentemente de quantas pessoas estejam envolvidas.
O estudo também observou um aumento ligeiro nos relatos de solidão em pessoas com mais de 70 anos, destacando a importância de encontrar um propósito na terceira idade. No entanto, é importante lembrar que buscar um propósito na vida não precisa ser algo grandioso, pois até mesmo pequenas coisas podem importar.
Portanto, ter um senso de propósito na vida pode ser uma maneira eficaz de combater a solidão, independentemente da idade, mas é essencial não levar isso tão a sério a ponto de causar estresse. Encontrar significado em coisas pequenas que importam para você também é válido.
Go Into Yourself Intercultural 